HERZLICH WILLKOMMEN in unserer Ayurveda-Oase SHANTHI im Kristall Palm Beach

Entdecken Sie unser aktuelles Massage-, Hamam- und Kosmetikprogramm unter Gesamtleitung von Herrn Ruchira Yatawara.
Genießen Sie traumhafte Behandlungen nach ayurvedischem Konzept. Wohltuende Anwendungen direkt aus Sri Lanka für Sie ins Kristall Palm Beach importiert.

Herr Yatawara wurde 1972 in Leeniwehere, Sri Lanka geboren. Nach einer 3-jährigen Ausbildung zum Ayurveda Therapeuten war er 11 Jahre lang in einem 4-Sterne-Kur-Hotel in Sri Lanka als Masseur und Therapeut tätig, bevor er nach Deutschland kam. Hier erlangte er Zusatzqualifikationen für Fußreflexzonenbehandlungen und Klangschalentherapie nach Peter Hess. Für das Kristall Palm Beach ist er seit dem Jahr 2001 tätig und führt nun seit 1. Januar 2010 den gesamten Kosmetik- und Massagebereich im Saunaparadies und der Badelandschaft.

Ein Teil der Familie Yatawara lebt weiterhin im Inselparadies am Indischen Ozean und betreibt dort den Anbau von ayurvedischen Heilkräutern und Gewürzen auf einer Fläche von zehn Hektar. Besondere Schwerpunkte liegen im Handel mit Nelken und Zimt sowie der Herstellung von hochwertigem Kokos- und Zimtöl.

Unser Therapeutenteam betreut Sie im Kristall Palm Beach täglich So-Do von 10 bis 21 Uhr und Fr/Sa von 10 bis 22 Uhr. Sie werden von qualifiziertem Massagepersonal vorwiegend aus Thailand und Sri Lanka, von ausgebildeten Kosmetikfachkräften und Heilpraktikern behandelt. Sprechen Sie mit uns, wir beraten Sie gerne und reservieren Ihren individuellen Behandlungstermin für Sie.

Ayurveda-Oase SHANTHI

Der Begriff „Ayurveda“ ist ein Wort aus dem Sanskrit, der altindischen Hoch- und Kunstsprache. Es ist zusammengesetzt aus den Wurzeln „Ayus“ für Leben und „Vit“ für Wissen. Im Mittelpunkt des Ayurveda stehen Erhaltung und Wiederherstellung der vollkommenen Gesundheit für Körper, Geist und Seele, die in dieser indischen Heilmethode eine Einheit bilden. Die vollkommene Gesundheit kann nach den Lehren des Ayurveda nur dann erreicht werden, wenn zwischen allen Ebenen, also Körper, Geist und Seele, ein Gleichgewicht besteht.

In unserer modernen Welt ist es nicht leicht, sich gegen die hohen Anforderungen und den alltäglichen Stress zu behaupten. Es gibt jedoch Wege, die bereits seit Jahrtausenden beschritten werden und dem Menschen helfen, sich wieder auf sich selbst zu besinnen und sein inneres Gleichgewicht zu finden.

„AYURVEDA ist das Wissen, das uns aufmerksam macht auf angemessene und unangemessene, Glück bringende und widrige Umstände des Lebens und das uns hinweist auf alles was Erfolg versprechend ist für ein gesundes langes Leben“.
 
-Charaka Samhita 1,41-

Nach der ayurvedischen Philosophie besteht das Universum aus den fünf ewigen Elementen, den sogenannten Mahabhutas:

• Raum, Äther
• Luft
• Feuer
• Wasser
• Erde

In den Mahabhutas existieren die folgenden fünf Qualitäten:

• Sapta (Klang)
• Sparasa (Berührung)
• Hopa (Sehkraft)
• Java (Geschmack)
• Ganha (Geruch)

Die fünf Elemente und die fünf Qualitäten (bzw. Sinne) stehen wie folgt zueinander in Beziehung:

• Raum und Klang
• Luft und Berührung
• Feuer und Sehkraft
• Wasser und Geschmack
• Erde und Geruch

Beim Menschen können die fünf Elemente verschiedenen Körperregionen oder -funktionen zugeordnet werden. Jeder Mensch besitzt eine einzigartige Verfassung, die durch die Balance der drei Lebensenergien, der drei Doshas, bestimmt wird. Die Sanskritnamen der drei Doshas lauten Vata, Pitta und Kapha. Nach der ayurvedischen Lehre sind sie die wichtigsten Faktoren des menschlichen Organismus und herrschen über unsere Physis und Funktion.

Die Doshas lassen sich aus den fünf ewigen Elementen, den Mahabhutas, ableiten. Durch die folgenden Kombinationen der fünf Elemente (Mahabhutas) entstehen die drei Doshas:

• Raum und Luft = Vata
• Feuer und Wasser = Pitta
• Wasser und Erde = Kapha

Das dominante Element des Vata-Typs ist Luft mit den Eigenschaften: leicht, kalt, trocken, rau, klar und sprunghaft. Ausgeglichen werden diese Eigenschaften durch schwere, ölige und warme Speisen. Sie bevorzugen als Vata-Typ Speisen, die salzig, sauer und süß schmecken.

Der Pitta-Typ wird durch die Elemente Feuer und Wasser bestimmt. Die Qualitäten sind leicht, heiß, ölig, scharf, flüssig und sauer. Pitta-Menschen essen sehr gerne. Sie bevorzugen süße, bittere und herbe Gerichte.

Die Elemente von Kapha sind Wasser und Erde. Seine Qualitäten sind demzufolge schwer, kalt, ölig, langsam, schleimig, dicht, weich, statisch und süß. Kapha-Menschen verfügen meist über einen kräftigen Appetit. Sie bevorzugen bittere und scharfe Geschmacksrichtungen. Das Kapha-Dosha wird durch kaltes, schweres und fettes Essen gestärkt. Das bedeutet, dass Sie ölige Lebensmittel meiden sollten. Verzichten Sie auf kalte, schwere und reichhaltige Mahlzeiten. Auch Süßes, Saures und Salziges sollte nicht auf Ihrem Speiseplan stehen. Essen Sie scharfe und herbe Speisen. Die Mahlzeiten sollten leicht und trocken sein.